足の裏がいたーい。JAMで履く靴…ペッタンコに変えた方が良いのかしら…orz
内フトモモも筋肉痛。駅の階段で行き倒れそうになる。

老体です。カラダは間違いなく年寄りっぺぇです。
今日はせめて…ずっとはげてた足の爪だけでも…塗り直し…ます…
ねむー(-_-)zzz