19(月) OP-18
20(火) OP-ラスト ・・・(´∀`)>”ポリポリ
24(土) OP-22
さて。
肌荒れが悪化してます。
昼夜逆転の生活をしているからだとよーくわかってるんですけどモニョ。不摂生だしモニョ。
さっき洗顔の時に改めて鏡を見る。
にきびがとても強気だ。
星座っぽくて痛々しいんじゃーーーー(゜Д゜)ゴルァ!!!
なんかいいお医者さんとかいい漢方とかいいサプリとか、
ていうかそもそもいい食品とか知ってる人が居たら是非教えてください・・・orz
やっぱりチョコを食べてはいけないのでしょうか(メソリ
妹の専売特許だとばかり思っていたら、あの子のは青春にきびだったとです・・・orz
20(火) OP-ラスト ・・・(´∀`)>”ポリポリ
24(土) OP-22
さて。
肌荒れが悪化してます。
昼夜逆転の生活をしているからだとよーくわかってるんですけどモニョ。不摂生だしモニョ。
さっき洗顔の時に改めて鏡を見る。
にきびがとても強気だ。
星座っぽくて痛々しいんじゃーーーー(゜Д゜)ゴルァ!!!
なんかいいお医者さんとかいい漢方とかいいサプリとか、
ていうかそもそもいい食品とか知ってる人が居たら是非教えてください・・・orz
やっぱりチョコを食べてはいけないのでしょうか(メソリ
妹の専売特許だとばかり思っていたら、あの子のは青春にきびだったとです・・・orz
コメント
コメント一覧 (6)
痛そうだ・・・Σ(>_<);;;
しかしみんなチョコはかたくなにダメっていいますなぁ・・・好物なのにモニョ・・・orz
>あきひさー。
水分補給がんばろう・・・でも栄養は摂ろうと思ったらソッコー摂れるようには出来てないので
少しサプリさまにも頼ってます。ふぅ・・・。
>たろタン。
ばくばく食べれたり食べれなかったりします。
加齢と共に胃も縮小しました。
>M氏。
きくのかね・・・
>U太郎アニーキ。
20歳越えたら吹き出物と呼ぶそうです。
必要な栄養が行き渡って
乾燥肌は治るんじゃないかしら。
毎日バクバク食べます(´∀`)
水分補給もしっかりおながいします
ビタミンA・β-カロチン・ビタミンB群・ビタミンC・ビタミンEを普段からしっかり摂取すること
特にインゲン・人参・三つ葉・ホウレン草あたりかな
飲み物だとはと麦茶や葡萄ジュース・ザクロジュースがお薦め
チョコは…やめとけ ('A`)
特にあご下がひどく、ヒゲをそると血まみれスプラッタになります。その跡が残って残って、まるであご下だけケーシー高峰のようです。
チョコはいけません。一発でニキビだらけになります。今の時期ならひたすらぬるま湯で洗顔洗顔です。